Заранее благодарен за ответ
| QUOTE |
| Блин не правильно написал название темы ..... |
Ничего страшного!
Я и зашёл то посмотреть, что за "цога" такая! Если было бы написано, что "Йога", То не зашёл бы!
хотя знаю кучу упражнений.куча есть сайтов и книг
Сайты
Iyengar Yoga (Пуна, Индия)
Iyengar Yoga in France
The Yoga Place - Home of Self Expression
Фелисити Грин
Центр йоги Айенгара, Москва
Студия Йоги Айенгара, Москва
Центр йоги, Санкт-Петербург
Книги
Б.К.С. Айенгар. Йога дипика (Прояснение йоги)
Б.К.С. Айенгар. Пранаяма Дипика (Прояснение пранаямы)
Б.К.С. Айенгар. Дерево йоги.
БКС Айенгар Свет - йога сутра
Гита С. Айенгар. Йога для женщин.
Гита Айенгар статья «Практика йоги для женщин»
Йога Гуру достигает совершенства через растягивание
Йога-Сутры Патанджали от Шри Кришнамачарья
не умею сносить ссылки.
но думаю нужен учитель, а то башню снесёт