Некоторые йоги могут задерживать дыхание до 20 минут и более.
Киты способны оставаться под водой около 1 часа 20 минут.
Как долго можете не дышать Вы?
Глубоко вдохните, засеките время на секундомере и отпишитесь о результате.У меня вышло 1 минута 35 секунд.
Почитать о том, какие процессы происходят в организме, можно здесь.
| QUOTE (анализирующая ЭТО @ 18.04.2007 - время: 17:56) |
| У меня получилось немного больше 1 мин. 42сек. |
ничего себе!
О и к стати прочитала твою фразу КУРЕНИЕ-ЗЛО. Я еще и курю.
Это сообщение отредактировал анализирующая ЭТО - 18-04-2007 - 22:19
| QUOTE (анализирующая ЭТО @ 18.04.2007 - время: 21:15) |
| Я просто люблю плавать под водой,но спец подготовки не имею. О и к стати прочитала твою фразу КУРЕНИЕ-ЗЛО. Я еще и курю. |
Ты уникальный человек
Хотя под водой в спокойном темпе проплываю лишь 25 метров. Не пловец, но последние 5 лет занимаЛСЯ спортом...
| QUOTE (Квадрат @ 19.04.2007 - время: 23:50) |
| Под водой все эти цифры снижаются вдвое, потому что давление воды. |
Ну так нас же не просили под водой задерживать дыхание.
| QUOTE (Квадрат @ 19.04.2007 - время: 22:50) |
| Под водой все эти цифры снижаются вдвое, потому что давление воды. |
Но при этом меняется и ритм сердце, оно бьётся намного медленнее.
Если обьём лёгких 6л, то на глубине 10м он будет 3л.
Исследования показали, что замедление сердцебиений возникает как при опускании в воду только лица, так и при полном погружении пловца под ее поверхность.
В экспериментах показано, что степень выраженности замедления частоты сердцебиений при опускании лица в воду зависит от температуры воды и тренированности организма пловца. У нетренированных к нырянию частота сердечных сокращений падает на 8 - 22%, а у хорошо подготовленных спортсменов - на 50%.
Замедление частоты пульса развивается обычно не сразу, а спустя 5 - 7 с и более после опускания лица в воду.
Это сообщение отредактировал Boxxxter - 21-04-2007 - 01:16
а раньше в бассейне больше получалось, но под водой как то расслабится получается....
кстати солжнее не не вдыхать воздух, а не выдыхать...