Love | ||||
У меня периодически на руках и ногах появляются синяки. Когда-то появился ОЧЕНЬ большой синяк. Почему вообще, могут лопать сосуды? |
||||
Soviet | ||||
Недостаток витамина С одна из причин... знал ещё прау, но забыл... | ||||
Lam | ||||
В основе лежит дисплазия соединительной ткани. Довольно часто встречающиеся явление...у кого-то проявляется варикознорасширенными венами,у других - врожденными вывихами бедра...и т.д. | ||||
Chara | ||||
А что можно сделать чтобы сосуды были "покрепче" У меня такая же проблема. Минимальный удар и сразу синяк... Иногда и удара то нет толком... |
||||
Lam | ||||
Хорошо - поплавать в бассейне, попить витамин С....а так....наследственность не задавишь | ||||
Soviet | ||||
Вам конечно поздовато уже делать это, но раз и навсегда свои сосуды, включая и сердце, можно укрепить только в возрасте до 20 лет (может быть немного старше ещё). Для этого нужно активно заниматься спортом, пока организм растет. В более старшем возрасте организм перестаёт работать на свой рост и укрепление, даже, если активно заниматься спортом (только хуже будет)... В вашем случае витамин С... Вспомнил! Ещё одна причина слабых сосудов, это как раз то, что они не укреплены физическими нагрузками, их стенка слишком тонкая и непрочная... Мышечная оболочка просто на просто слабая... Кстати, это ещё одна из причин инсультов... Это сообщение отредактировал Soviet - 09-05-2007 - 08:06 |
||||
Chara | ||||
Я занималась спортом с 5 до 25 лет. КМС по фигурному катанию, ЛА - 1 взрослый (спринт) Но не помогло как видите. Вы уверены что дело в спорте? |
||||
Lam | ||||
Конечно нет. Спорт- это хорошее средство для поддержания организма в достойной форме. Но! Все хорошо в меру. А в основе диспластических процессов в организме, как я уже писал,лежит нарушение развития соединительной ткани...тут процессы происходят на генном уровне. Спортом - не исправишь. Плавание - хорошо тонизирует и укрепляет стенки сосудов.Вода,она,вообще благтворно влияет на организм. Спорт..вот он может уже и не стоит...слишком большие нагрузки. А вот просто постоянная физическая активность..это да. |
||||
Chara | ||||
проблема в том, что я плавать не умею люблю нырять, до одурения и до головной боли.. а плавать не умею... меня пытались научить.. но я спринтер.. и я не могу перестроить свое дыхание на то, которое требуется при плавании. но люблю тренажерный зал.. железки - это по мне.. удовольствие получаю огромнейшее.. а фитнес (два притопа три прихлопа) тоже не для меня.. мне выносливости не хватает.. насколько помню это объясняется различным количеством белых и красных мышечных волокон.. одни (не помню какие) для аэробной нагрузки, а другие для анаэробной... (воспроизвожу все это по памяти причем я не врач и далека от медицины).. в общем у меня преобладают те волокна, которые дают возможность выкладываться на полную, но короткое время... поэтому то в ЛА у меня и был моим видом - спринт... когда на 100-метровке даже не дышишь... а дистанции более 500 м были уже не для меня... трусцой как разминка - да, а на результат - нет в общем что тут можно сделать с сосудами - не знаю... аскорбинку принимаю.. |
||||
Lam | ||||
На сколько выражена проблема? Есть только мелкие "звездочки" или ..? | ||||
Chara | ||||
Мелких звездочек много. Некоторые вены очень хорошо видны, короткие их участки. В основном на икрах, точнее только на правой ноге. Но над уровнем кожи они не выступают. Регулярно синяки даже от незначительных ударов. |
||||
Lam | ||||
Как давно стали появляться?Есть ли чувство "тяжести и усталости" в ногах?Отечность к вечеру? | ||||
Chara | ||||
Тяжести и усталости нет. Не беспокоит никак. Могу целый день проходить.. даже на каблуке... Усталость если и есть, то чисто физическая... Когда нагуляешься.. Отечности не замечала никогда. Вены стали видны достаточно давно... может 10 может 15 лет назад... Я же спортом занималась, грешу на это... |
||||
Lam | ||||
Да спорт тут особо не причем...ты ж не со штангой приседала...:)А у родственников- мамы-бабушки? |
||||
Chara | ||||
Ну.. со штангой я как раз приседала.. причем недавно.. и осенью собираюсь вернуться в тренажерку А мама.. у нее варикоз... достаточно серьезный.. Про бабушку не знаю, я не застала ее живой. Маме сейчас 71. |
||||
Lam | ||||
Тут не маловажную роль играет наследственность..Увы...Но! Если тебя беспокоит только чисто с эстетической точки зрения - это одно...А вот если начнуться(не дай Бог) другие жалобы - начнет прогрессировать, отечность появится..тут уже нжна будет очная консультация. А пока..из-за пары -тройки сосудистых "звездочек" я не вижу большого смысла кидаться носить компрессионное белье, начинать эластичное бинтование конечностей..словом - переходить к консервативному лечению варикозного расширения вен. | ||||
Chara | ||||
Ну вот и славно.. Я то изначально хотела узнать какую профилактику можно делать.. чтобы не дойти до состояния когда появятся проблемы |
||||
Lam | ||||
А вот на счет такой конкретной профиллактики...тут- нужно избегать больших нагрузок (ШТАНГА!),удобная обувь...ограничить длительное стояние:)(вертикальное положение)...ну и любить себя! Это сообщение отредактировал Lam - 09-05-2007 - 14:50 |
||||
Chara | ||||
А что делать если я себя люблю... именно со штангой Насчет длительного стояния... ну программистам это не грозит |
||||
Love | ||||
Спасибо за ответы! Сердце у меня пошаливает с детства, так что со спортом не дружу. А что можно еще сделать, помимо витамина С? |
||||
Lam | ||||
Я писал уже -очень хорош бассейн - не нужно ставить олимпийские рекорды! | ||||
spacial | ||||
Насколько я знаю естественным средством укрепляющим соссудистую стенку являются вещества, находящиеся в чесноке. Кому не нравиться запах существуют соответствующие вытяжки и экстракты. | ||||
Волчок | ||||
А сколько у нас тромбоцитов в крови? | ||||
Lam | ||||
В норме:)??? | ||||
doktorbond | ||||
Несовершенство конструкции. А так же наше незнание всех физиологических процессов. | ||||
Siegeable | ||||
Lam, заметил что Вы врачь, но я могу с вами поспорить на тему которая обсуждается тут. вот Вы говорите что во всём виновата наследственность, а вы уверены что это так?(забудьте про мед академию) просто ответьте для себя. процент передачи по наследству мал очень мал, большая часть того что будет с организмом зависит от образа жизни, а наследственность проялвляет только сразу при рождение, а всё что кроме это приобретение того или иного заболевания(как любят говорить врачи).Вам говорили что через 3-5 лет мы состоим полностью из нового тела? т.е. грубо говоря то что мы ели сегодня из этого через два года состоит наше печень(повторяю что я просто утрированно привёл пример) т.е. то что с организмом что-то не в порядке реально исправиль питанием, т.к. в организме миллионы клеток в день умираеют, но и поялвляются те же миллионы. Поэтому лично я считаю что тем людям у которых проблемуы, ндао задуматься во-первых: с рождения ли это у них было? Во-вторых: если с рождения тогда делать то что посчитаете нужным, если не с рождения, тогда просто присмотреться к своему питанию и образу жизни и еще не маловажный фактор, это окружающая среда. |
||||
Lam | ||||
"А один генерал по TV сказал, что на Марсе не будет виз" Ссылку на официальный источник в студию. А заодно, посмотрите сроки обновления эпителиальной ткани:)(сравните со своими 3-5 годами:)))) ), клеток крови...и т.д. Ну не надо пытаться разобраться в том, где у вас нет ни знаний, ни понятия, а есть только "достоверные сведения" полученные от соседки по подъезду, вычитанные в журнале "Здоровье". Меньше читайте литературы,предназначенной профессиональным врачам(не хватает у вас образования сделать правильные выводы - значение слов до конца не все понимаете...). Пример. Беру пару лет назад в руки газету АиФ...и читаю - типа мужчина сомневается в том- его ли ребенок..не изменила ли ему жена..Говорит у меня 2 группа крови,а у жены - 3 ..Вопрос - может ли у ребенка быть 4?И..супер-пупер издание отвечает...НЕТ!!!!! Читайте такие источники дальше:) |
||||
Siegeable | ||||
К сожалению ссылкой на источник не располагаю, но как и все мы в шкоел учились и знаем то что клетки умирабт и восстанавливаются, про 3-5 лет это я про органы, а если взять кровь то это намног оменьше(конкретной цыфрой я не владею) но сам смысл в том что всё в нашем теле обновляется не тупа фраза, это реальность, если просто отойти от это медицины и подумать логически. P.S.Не считайте себя "богом" в том в чём Вы более осведомлены чем другие(на ваш взгляд) в знаете это с той стороны с которой вас учили,но есть и много других сторон, как и вера. В разных религиях типа всё по разному, нов реальности все думают об одном и том же( может быть пример про религию несколько некоректен, но смысл я передал так как считаю я, а не соседка). я не люблю спорить, я просто люблю делиться информацией и познавать то чего незнаю, дак давайте поможем друг другу!? |
||||
rach123 | ||||
нужно дружить, а то инсультик можно отхватить... |
||||
nona | ||||
еще есть лекарства востанавливающие эластичность сосудов (названия не помню) их назначают при профилактике и леченении варикозного расширения... кстати обычно варикозное расширение и инсульт бывает у разных людей... с низким давлением - варикозное (и с плохой эластичностью) и с высоким давлением инсульты (эластичность сосудов не спасает) а про наследственность - это вы зря... к сожалению очень и очень передается.... если уж передается вростание определенных ногтей и строение пальцев.. то и инсульты (ох как сильно и хорошо) передаются по наследству.. (я вам говорю как человек у кого в семье почти ни кто не умирает своей смертью.. - у всех инсульты) |
||||
grudus volosatus | ||||
Ребята. То чем вы занимаетесь - смешно и вредно. Почему вы решили что хрупкие сосуды - следствие дисплазии? Может быть нарушена функция печени? Или это недостаток свертывающих веществ? Может быть это анемия? Как можно не видя человека, без банального анализа крови назначать лечение??? 2Love 2Chara Обратитесь к терапевту. |
||||
Криптан | ||||
У моего кузена, царствие ему небесное, апластическая анемия начиналась также. Так что к врачу идти надо и делать банальную клинику крови. |
||||
Lam | ||||
Ну не смог я пропустить этого:))))))))))). Народ! Ну не спихивайте все на наследственность!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А то очень удобно получается - не знаем мы причины - все! Наследственность виновата. |