| QUOTE (Medice @ 19.09.2008 - время: 15:14) |
| Ныне много людей употребляют энергетические напитки, многие для поддержания работоспособности пьют кофе и т.п. Давайте обсудим что Вы делаете для поддержания своей работоспособности, а также плюсы и минусы таких стимуляторов? Также прошу рассказать про свои аналоги поддержания работоспособности организма? Я, например, использую для этого точечный массаж и несколько физических упражнений, диеты, богатые морепродуктами. |
У меня все банально: натуральный кофе или зеленый час. Когда-то по молодости баловалась "Адреналин раш", но потом решила, что желудок у меня один и запасной не купишь...
мне довелось услышать от заведующего реанимационным отделением, что в нынешний момент, такие случаи становятся катастрофически частыми. И одной из причин - энергетические напитки.
В большинстве случаев, с таким диагнозом попадают в больницу молодые люди,
среднего продуктивного возраста.
Последствия весьма неприятны.
Так что, будьте бдительны, товарищи потребители - не злоупотребляйте.
Хотя муж употребляет Burn /
кофе чашечку, или чай зеленый - лучше взбодрит...
Кофеина-бензоата натрия таблетки: 1 таблетка содержит кофеин (в виде бензоат натрия) 0,1 или 0,2 г;
в контурной ячейковой упаковке 6 или 10 шт.
Фармакологическое действие
Аналептическое, психостимулирующее, кардиотоническое. Оказывает возбуждающее действие на ЦНС, повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга, возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры, регулирует и усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга. Повышает умственную и физическую работоспособность, уменьшает усталость и сонливость. Увеличивает силу и частоту сердечных сокращений (особенно в больших дозах), повышает артериальное давление при гипотензии (не изменяет нормальное). Расширяет кровеносные сосуды скелетных мышц, сердца, почек, бронхов, суживает - органов брюшной полости. Повышает секреторную деятельность желудка. Понижает агрегацию тромбоцитов. Обладает умеренным диуретическим эффектом. Блокирует центральные и периферические аденозиновые рецепторы. Стабилизирует передачу в дофаминергических синапсах, бета-адренергических синапсах гипоталамуса и продолговатого мозга, холинергических синапсах коры и продолговатого мозга, норадренергических синапсах. Действие препарата в значительной степени зависит от типа нервной системы в пациента, поэтому дозирование кофеина должно учитывать индивидуальные особенности нервной деятельности.
Способ применения и дозы
Таблетки принимают внутрь - по 0,025-0,1 г 2-3 раза в день.
Максимальная разовая доза взрослым - 0,4 г, суточная - 1 г.
Кофеина-бензоата натрия
Штука хорошая - на 10-15% результативность тренировки повышает, но, собака, привыкание к нему есть.
Луше на сушке есть, а для тренировок обычным кофе обойтись.
Помогло, но больше эту гадость пить не рискую.
Ныне много людей употребляют энергетические напитки, многие для поддержания работоспособности пьют кофе и т.п.
Давайте обсудим что Вы делаете для поддержания своей работоспособности, а также плюсы и минусы таких стимуляторов?
Также прошу рассказать про свои аналоги поддержания работоспособности организма?
Я, например, использую для этого точечный массаж и несколько физических упражнений, диеты, богатые морепродуктами.
Все энерг. напитки - никогда нельзя пить.
Для тонуса- ЗОЖ+правильные травки (в меру).
Частота этих болезней выше у людей, часто пьющих кофе или кофеин-содержащих напитков.
Если газировку смешать с кислотой и сахаром и пить это натощак, то вероятна ситуация, когда ферменты поджелудочной железы текут в обратную сторону и начинают переваривать не пищу а поджелудочную железу. Она отмирает - это панкреонекроз. Каждый четвертый с этим умирает.
Любой стимулятор, даже ледяной душ, вызывает привыкание. Это уж такое свойство всего живого - приспосабливаться.
Отдых, пропорциональный нагрузкам + полноценной питание - лучшее средство поддерживать себя в тонусе. (! но не упиваться на выходных - это еще большая нагрузка).
Я бывает утром ред бул 0.5 и не че бодрит!
....А потом когда уже "вставлять" не будет-на что перейдем? На пивницкаго, винишко или че покруче? Я прошел все этапы "светлого пути" (правда, тогда не было этой химии) и почти дошел до финиша... А ежели б дошел- то с вами уже не общался... А для бодрости есть простые вещи-контрастный душ, свежезаваренный(не эрзац!) кофеек или чай... кому-то -секс по утрам(вместо зарядки)... Варианты есть...
Сажают сердце,пить не рекомендуется..потому что провоцируют выброс адреналина,следовательно сердце работает сильнее,если сидеть постоянно на энергетиках,то сердце можно довести до плачевного состояния..особенно не рекомендуется пить энергетики людям с пороками сердца и с различными заболеваниями(язвы желудка,гастриты и тд и тп.)
полностью согласна. никогда не пила эту гадость и не буду.
Janette,это не просто химия,это ещё напитки повышающие давление,то есть некоторые могут вообще коньки отбрасывать,что иногда и происходит.
У меня однокурсники частенько баловались, когда в ночных клубах тусили... Говорили, что энергии на всю ночь хватало. ))Кстати, помню, что кому-то и правда было плохо...
У меня однокурсники частенько баловались, когда в ночных клубах тусили... Говорили, что энергии на всю ночь хватало. ))
для ночных клубов чтобы взбодриться есть
другая синтетическая дрянь,
врядли могло хватить от энергетика,
они вам не договаривали... с умыслом